「子どもの習い事」「親の通院」「自分の仕事」…家族の予定を一つのカレンダーで管理しようとしても、気づけばゴチャゴチャ。
「予定がダブった！」「連絡を忘れていた！」なんて経験はありませんか？
そんな悩みを解消するのが AIを使った予定管理 です。
今回は、実際にChatGPTなどのAIを使って「家族の予定管理をどのようにラクにできるか」を具体的に紹介します。
1. 家族の予定管理が大変な理由
まず、なぜ家族の予定管理はこんなに難しいのでしょうか。
家族全員の予定を一度に把握しにくい
紙のカレンダーやLINEでバラバラに管理してしまう
予定が変わったときの共有漏れが起こりやすい
特に子どもが成長して習い事や学校行事が増えると、親が「スケジュール係」になってしまい、負担が大きくなります。
2. AIを使った予定管理の仕組み
AIを使うと、予定管理の仕方そのものが変わります。
たとえば以下のような流れです。
家族の予定をカレンダーに入力
AIが自動でスケジュールを整理
ダブルブッキングを防ぎ、最適な時間を提案
リマインド通知で忘れ防止
人間が「考えて調整する」部分をAIが肩代わりしてくれるため、頭の中が一気にスッキリします。
3. ChatGPTでできる予定整理
ChatGPTに直接「予定管理して」とお願いすることもできます。
例）
「子どものサッカー練習が水曜と土曜、夫は木曜が残業、母の通院が金曜。来週の食事会はいつ入れるのがベスト？」
こう聞くと、ChatGPTは予定を整理し、空き時間を見つけて提案してくれます。
カレンダーアプリのように自動入力はできませんが、「調整の相談相手」としてはとても便利です。
4. Googleカレンダー×AIの活用
実際に予定管理を効率化するなら、GoogleカレンダーとAIの組み合わせがおすすめです。
家族全員のGoogleアカウントを共有カレンダーに登録
ChatGPTに「このカレンダーから空き時間を抽出して」と依頼（Zapierなどの外部連携を利用）
学校行事や出張予定をまとめて整理
これにより「家族全員の見える化」が進み、予定の衝突を防げます。
5. AIリマインド機能で忘れ防止
予定を入れても「忘れていた！」では意味がありません。
AIはリマインド機能も得意です。
LINEやメールに自動でリマインド
スマホ通知で予定の30分前にお知らせ
習い事や通院の持ち物リストを自動表示
「予定＋持ち物」のセットで通知してくれるのは、人間以上に気が利くポイントです。
6. 音声入力で予定を登録
予定を入力するのが面倒だと続きません。
そんなときはAI音声入力を活用。
「明日の午後3時、子どものピアノ教室を追加して」と話しかければ、AIがカレンダーに反映します。
スマホを開いて入力するより格段にラクです。
7. 実際に使ってみて感じた効果
私がAIカレンダー管理を導入してみて実感したのは、次の3点です。
頭の中が軽くなる
予定をすべてAIに預けられるので、「忘れないように」と意識する負担が減る。
家族間の共有がスムーズ
誰がどこで何をしているかを確認できるので、「聞いてない！」がなくなる。
余裕時間が増える
空き時間が見えるので、家族の時間や自分の趣味にあてやすくなる。
8. 注意点もある
便利なAI予定管理ですが、気をつけたい点もあります。
個人情報（通院や子どもの習い事）を入力するため、セキュリティ意識が必要
ネット環境がなければ利用できない
完全にAI任せにすると、思わぬ調整ミスに気づけないこともある
あくまで「サポート役」として使い、自分で確認する習慣を残しておくのが安心です。
家族の予定管理は、AIを活用することで驚くほどラクになります。
カレンダーの共有、リマインド、空き時間の提案、音声入力などを取り入れるだけで、負担がぐっと減るのです。
「予定が多すぎて混乱する」「忘れ物やダブルブッキングが多い」と悩んでいるご家庭は、ぜひAIをスケジュール係にしてみてください。
暮らしの質が上がり、家族みんなに余裕が生まれるはずです。
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